Opis
Zapraszam do udziału webinarze: Naucz się stresować – MA TO SENS!
Dla kogo?
Webinar skierowany jest do dyrektorów placówek, nauczycieli, pedagogów, psychologów i doradców zawodowych, którzy chcą „nauczyć się stresować”, czyli radzić sobie ze stresem, chronić się przed wypaleniem zawodowym.
Narzędzia i ćwiczenia, które zaproponuję są oparte na dowodach naukowych i wpisują się w działania profilaktyki zdrowia psychicznego i w zakres wspierania dobrostanu nauczycieli.
Podczas webinaru odpowiem na pytania:
- Jaki jest psychologiczny mechanizm powstawania stresu?
- Na czym polega tzw. paradoks stresu?
- Jak stresować się tak, by miało to sens?
- Co nadaje Twojemu życiu sens i jaki ma to związek ze stresem?
- Jakie są Twoje wartości i w jaki sposób są one powiązane z sensem życia?
Narzędziownik do pracy ze stresem:
- Test psychologiczny, określający ogólny poziom odczuwanego stresu
- Ćwiczenia z analizą stylu życia, motywatorami i wartościami i siłami charakteru.
———————–
Zapraszam po motywatory i wartości, by stresowanie miało sens!
Data: 26 października 2024 roku, g. 10.00
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.