Designed and built with care, filled with creative elements

Top

Sklep

  /    /  Narzędzia coachingu edukacyjnego, Nowości  /  Dobrostan – Karty Metaforyczne

Dobrostan – Karty Metaforyczne

169,00 

Karty Dobrostanu Happy Me™️ – Mam odwagę budować prywatny dobrostan

26 kart z inspiracjami do budowania psychicznego dobrostanu młodzieży i dorosłych

wydanie drugie, rozszerzone

 

50 w magazynie

Opis

Czym są metaforyczne Karty Dobrostanu Happy Me™?

To narzędzie rozwojowo-coachingowe do pracy z młodzieżą i dorosłymi. Oparte na strategiach profilaktycznych zawiera metaforyczne drogowskazy do rozmów na temat szukania szczęścia w życiu, wzmacniania poczucia własnej wartości, pewności siebie, radzenia sobie ze stresem i odzyskiwania wpływu na własne życie. Służy do wywoływania skojarzeń i dialogu na postawione pytania:

Jak rozwijać dobrostan psychiczny?
Jak budować pewność siebie i samoakceptację?
Jak osiągnąć szczęście?

Treści kart opierają się na solidnych podstawach współczesnych badań nad szczęściem i psychofizycznym dobrostanem (nawiązują do naukowego podejścia dr Carol Ryff). Dwustronność kart oraz 6 obszarów tematycznych pozwalają na wiele wariantów pracy rozwojowej z drugim człowiekiem.


Dla kogo są Karty Dobrostanu Happy Me™?

1. dla psychologów i psychoterapeutów – jako wsparcie w pracy z klientami/pacjentami, inspirujące m.in. do rozmów o wpływie na dobrostan osobisty i zawodowy, ćwiczenia optymizmu, wzmacniania odporności psychicznej.

2. dla trenerów, coachów i mentorów – jako pomoc w prowadzeniu sesji indywidualnych i warsztatów, np. do rundy otwierającej i zamykającej spotkanie, ustalania kontraktu, poszukiwania rozwiązań, rozmów o wartościach.

3. dla pedagogów, nauczycieli, tutorów i wychowawców – jako pomoc w pracy z uczniami i podopiecznymi, m.in. do rozmów o poczuciu własnej wartości, pewności siebie, emocjach, mocnych stronach czy radzeniu sobie ze stresem. Karty doskonale sprawdzą się w profilaktyce zdrowia psychicznego w szkołach i placówkach opiekuńczych.

4. dla wszystkich osób zainteresowanych rozwojem osobistym – do autorefleksji nad działaniami, które mogą podjąć w celu świadomego zadbania o własny dobrostan psychiczny.


Jak powstały Karty Dobrostanu Happy Me™?

Karty Dobrostanu to efekt pracy dwóch doświadczonych edukatorek, które po jednoczesnym ukończeniu studiów podyplomowych w zakresie zarządzania dobrostanem (brainologii), stworzyły narzędzie, jakiego brakowało na rynku – kart inspirujących do rozmów z nastolatkami i dorosłymi w tematyce budowania własnego dobrostanu. Zafascynowane psychologią pozytywną i wynikami wieloletnich badań nad szczęściem, stworzyły metaforyczne karty, które cieszą oko nietuzinkowymi, autorskimi grafikami, otwierają do rozmów i dostarczają sprawdzonych sposobów na świadome wpływanie na podniesienie zadowolenia z życia.


W jakich obszarach wykorzystasz Karty Dobrostanu Happy Me™? 

  • pomoc psychologiczna, psychoterapia
  • psychoedukacja młodzieży i dorosłych
  • rozwój osobisty
  • coaching
  • tutoring
  • praca z metaforą
  • warsztaty kompetencji miękkich
  • gry i zabawy integracyjne


Co zawiera zestaw?

Zestaw zawiera 26 dwustronnych kart metaforycznych:

  • jedna strona karty to autorska grafika – metaforyczny obraz, który ma inspirować do rozmowy i wywołać skojarzenia, np. w temacie “Jak dbać o zdrowie psychiczne?”
  • druga strona karty to tekst nawiązujący do 6 obszarów dobrostanu opartego na naukowym podejściu amerykańskiej badaczki i psycholożki, dr Carol Ryff: autonomia, rozwój osobisty, samoakceptacja, cel w życiu, panowanie nad otoczeniem i pozytywne relacje z innymi.

Do kart dołączony jest przewodnik metodyczny w formacie pdf (a w nim m.in. przykładowe ćwiczenia).

 

Informacje dodatkowe

Materiał

Karty dobrostanu Happy Me – 26 sztuk
Wymiary: 100x140mm
Papier: 350 g, folia mat

Zawartość

Awers kart – 24 drogowskazy rozwijania dobrostanu + 2 puste karty do samodzielnego uzupełnienia
Rewers kart – 26 obrazów metaforycznych
Opakowanie – teczka z gumką
Instrukcja cyfrowa – pdf do pobrania

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dobrostan – Karty Metaforyczne”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.